ジム 2015年5月12日 スタッフコラム いつも週に三回は行かないといけないと思いつつ、 忙しい時は、 言い訳しながら、 通っていない隣のスポーツクラブですが、 今日は久しぶりに汗を流しに行ってきました。 自転車をこいだり、 筋トレをしたり。 気分もすっきりして帰りました。 いい一日でした。