体重

月末、月の始めは、

色々雑用もあり、

なかなか隣のジムに通う時間も作れない時があります。

ただ季節がら、

ごはんもおいしいし、

アルコールもなおおいしく、

体重が気になるようになってきました。

なるべく自分の事なので、

時間を作って、

定期的な運動を心がけていきたいと思います。

おかだ歯科までお気軽にご相談ください。