運動 2015年12月16日 スタッフコラム 今日は仕事終わりに隣のジムに行ってきました。 なるべく週に3日は行くようにしていますが、 なかなか面倒だったり、 忙しかったりで、 行けない時もあります。 汗をかいたとは気持ちいいし、 また行こうと思うのですが。 難しいですね。